A partir de 15 de maio, professores e o pessoal administrativo da Universidade Estadual de Roraima começam a participar de aulas de Ginástica Laboral no campus Boa Vista. A atividade faz parte do Programa de Humanização e Qualidade de Vida no Trabalho, implantado pela instituição para a melhoria da saúde dos servidores. A professora Sandra Maria Rodrigues, uma das coordenadoras do programa, diz que a Ginástica Laboral é um grande instrumento para reduzir e prevenir problemas ocupacionais, através de exercícios que são realizados no próprio local de trabalho. “O objetivo é prevenir as lesões que acometem no período ativo de trabalho”, diz a professora Sandra. Outros resultados da Ginástica Laboral são a reeducação postural, o alivio do estresse, diminuição do sedentarismo e aumento do ânimo para as atividades cotidianas. Segundo a professora Ana Cristina Falcão, que também coordena o programa de Humanização e Qualidade de Vida no Trabalho, a Ginástica Laboral prepara o corpo para a execução do trabalho. “Pretendemos recuperá-lo da fadiga, diminuir as queixas de dores no corpo provocadas pela jornada de trabalho, aumentar a flexibilidade e a força muscular e promover o combate e prevenção das doenças profissionais”, diz Ana Cristina. Para o reitor da Universidade Estadual, professor Nonato Vilarins, a implantação da Ginástica Laboral é uma política que trará muitos benefícios à instituição, como a redução de faltas dos funcionários, aumento da produtividade e maior integração da equipe. Metas – Diminuir e prevenir lesões e doenças por traumas cumulativos, como as Lesões por Esforços Repetitivos e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho também são outros objetivos do projeto desenvolvido pela Pró-reitoria de Desenvolvimento Social da UERR. A Ginástica Laboral é formada por exercícios simples e específicos que ocorrem no próprio ambiente de trabalho, visando atenuar de forma preventiva os impactos negativos oriundos do sedentarismo e movimentos repetitivos na vida e saúde do trabalhador.
